跳至内容
沈飞 Eden Shen | 个人网站

沈 飞

Eden Shen

专注品牌战略、AI 内容制作与 TikTok 跨境运营,依托心理学洞察拆解海内外用户需求,兼顾本土增长与品牌出海,沉淀全链路实战干货。

  • TikTok
  • LinkedIn
  • WhatsApp
  • 电子邮件

|

  • 首页
  • 最新文章
  • 品牌心得
  • 心理心得
  • 读书笔记
  • 关于沈飞

标签: 焦虑症

AI 工具 (103) 两性情感 (45) 个人成长 (70) 人格障碍 (4) 健康心理 (34) 儿童教育 (14) 品牌营销 (282) 婚姻家庭 (23) 心理科普 (133) 情绪管理 (49) 战略管理 (12) 抑郁症 (22) 推荐文章 (5) 焦虑症 (18) 职场动态 (63) 自闭症 (7) 读书笔记 (29)

  • 如何用积极的态度和方法缓解焦虑?

    如何用积极的态度和方法缓解焦虑?

    2023年11月6日

      首先,我们要认识到焦虑是一种正常的…

  • 识别扭曲的思维可以帮你理清现实,缓解焦虑

    识别扭曲的思维可以帮你理清现实,缓解焦虑

    2023年11月4日

    识别扭曲的思维,这个方法来缓解焦虑主要是帮助你…

  • 九种方法帮助你战胜焦虑,应对自如!

    九种方法帮助你战胜焦虑,应对自如!

    2023年11月4日

    【简要】 我们每个人都会面对焦虑,适当的焦虑有助…

  • 为什么很多抑郁症或焦虑症患者不愿意做心理治疗?

    为什么很多抑郁症或焦虑症患者不愿意做心理治疗?

    2023年10月27日

    为什么很多抑郁症或焦虑症患者不愿意做心理治疗? …

  • 如何知道自己有没有焦虑?一分钟做完这份焦虑自评量表就知道

    如何知道自己有没有焦虑?一分钟做完这份焦虑自评量表就知道

    2020年8月29日

    关键词:焦虑自评量表、焦虑症主要症状表现 焦虑自…

  • 心理学普及:心理学家如何帮助治疗焦虑障碍

    心理学普及:心理学家如何帮助治疗焦虑障碍

    2018年10月30日

    每个人都不时地担心或感到紧张。焦虑是人类对压力环…

品牌战略 | 营销策划 | 数字化运营 | 整合传播 | 商业模式创新

品牌战略・心理学洞察・AI 提效・跨境增长

联系沈飞

© 2008-2026 沈飞・让策略不止于数据,更抵达人心

粤ICP备15073297号

登录